所以说，我是看自己有没有生产力来决定自己吃多少，饭量决定工作量，工作量也决定了饭量。
不知道你们有没听过这个故事，原来在很久很久以前，牛是生长在天上，所以是神牛。
神牛在天上是不用做的，神仙嘛，每天仙人家就可以了，哪里知道，有一次玉皇大帝看到他没事干闲得慌，给了他一个任务，就是下凡到人间，给人们传话，说，人啊人，三天吃一顿饭，要是实在太饿，就加一餐点心。
神牛领了任务指示就下凡去了，下凡时顺便逛逛，却发现人间的凡人好痛苦，每天要下田耕种苦哈哈，于是心生怜悯。
神牛回到天庭，叫上所有的牛犊牛孙，赶快去到人间，帮忙人们耕田。
然后他还扭曲了玉皇大帝的圣旨，说，人们可以一天三餐，不够饱还可以加一餐点心，这可把人们乐坏了，天底下真的有这么好的事儿。
神牛回到天上，自知理亏，玉皇大帝大声责问，到底他是怎样传的话，神牛支支吾吾地糊弄过去，可是玉皇大帝只能依法办事，把它斩了，牛头就掉到牛头山。
而他那些牛犊牛孙在返回天庭时，也纷纷被打回凡间，成了凡牛。
玉皇大帝还让牛生生世世，日出而作，为人们耕田，神牛也算是求仁得仁。
而我，生肖牛，所以啊，现在每天耕耘，日日劳作，不敢怠慢。说到吃，也是遵循神牛的说法，一天三餐，不可或缺，没吃饭会打人的。
认识我的人都知道，我不只是饭桶，也是面肚，很喜欢吃饭，也喜欢吃面，面包更是如痴如狂，这些高热量摄入法，难免在肚腩上出圈，一圈一圈永不落后。
早上，我可以吃肉骨茶鸡饭咖喱面，不存在刚起床没有胃口的问题。
午餐由于有强度的工作，所以不可以让自己饿着，杂饭咖喱饭快餐都是选择。
晚餐则是一家人在一起吃饭的美好时光，哪里可以吃得少，要好像法国人一样，吃一顿晚餐四个钟 。
夜宵是我们这种半夜写稿的人最需要的，有时泡面有时零食，要不然就甜品伺候，这样才有灵感嘛。
什么？超出一天三餐？不要紧啦，减肥留给下一辈子吧。
因为是我的祖先神牛擅作主张，让我们一天吃三餐，所以我们也要跟牛一样，辛劳耕作，一日不做一日不食。如果没有工作的日子，其实我的一日三餐可以是白粥、一块豆腐乳，还是豆豉鲮鱼一片，要不 Marmite 菜汁捞粥，搞定。
所以说，我是看自己有没有生产力来决定自己吃多少，饭量决定工作量，工作量也决定了饭量。
可是我最最最喜欢的是 All Day Breakfast，那种 Ang Mo 的 American Breakfast 还是 English Breakfast 我都很爱。
再来是我的最最最最爱的亚洲口味，印度拉茶，尤其是 Masala Chai Tea，还有 Naan Bread 馕、Thosai 多谢我也很爱。
当然马来西亚口味的 Nasi Lemak 椰浆饭，那是我的 Comfort Food ,去国外旅行时，会念念不忘 Nasi Lemak。
那如果回到家里的吃法，早上咖喱面云吞面猪肉粉都是无法割舍的，还有还有，那咖喱猪肠粉加上猪皮，绝对是最佳拍档。
自从有了 brunch 这种吃法，我觉得，随时随地都可以补充我们所需的能量，你知道的，我们人一辈子吃多少已经是注定好好的，之前我吃那么凶，现在就知道死了。
现在的饭量是以前的一半，吃一碗饭就会打嗝三小时，晚上吃了饭也会打嗝三小时，喝了一大壶水也打嗝三小时，所以说，我已经把一辈子的固打吃完了，现在，吸空气也会肥。
没办法就来一场断食，一天三餐是蔬菜果汁，当我做断食的时候，早上起来喝蔬果汁，中午蔬果汁，晚上蔬果汁，夜宵也是来一杯，这样的一天三餐也不错 。
你呢？你的一天三餐吃什么啊？山珍海味？山的食物？海的食物？说来听听，然后 jio 一起去大快朵颐。
