有些人早上不喝那杯茶，会一整天都在“牵挂”，好像有一件事情没有完成。

和朋友打趣说我这辈子要喝的红茶、要吃的面包和走的路都在年轻时在英国“完成”了。

那时候没有什么钱，在唐人街的旅行社上班，每天午餐都吃面包和喝一杯红茶。同事常邀我午餐，并问明天可以不要带面包来吗？我们再去哪里去午餐。

我都告诉他们要省钱。

那时候每天走很多路，特别是冬天，迎着冷风疾行。大马的亲友来探望，惊讶怎么这里的人走路特别的快？

回答说：因为冷，所以要快步行走。特别是下班后，车站距离住的地方有一段路程。

冬夜回到家，鼻子冷到通红，喝一杯红茶或热巧克力都是倍感幸福的事情。

我喜欢喝咖啡，每天都要和咖啡”朝圣“，怀小女儿的时候，我”戒“了两年咖啡，只喝红茶加牛奶。

大概是那个时候开始的吧，早上热半杯鲜奶半杯红茶。开启一天的生活。或者是午后，但一天只喝一杯。

因为“限量”喝，所以特别珍惜一天里那杯红茶。慢慢也喝出了滋味。

哺乳期间连茶都暂时戒了。只喝热牛奶和美禄。

因为担心咖啡因，哺乳期间很自然的就会暂时不喝。

好像也没有挣扎。

习性还是在的，往后数十年来我还是没有离开咖啡也没有离开茶。而且乐此不疲。

以前不觉得是一种瘾。最近去偏远的非洲采访，我和团队里的小朋友每天早上午后都在找咖啡喝。

不管是茶还是咖啡，已经无法“出离”。我想起香港作家亦舒，亦舒在移民之前是一位公务员。她每天早上五点起来写作，写到八点去上班。她写作前一定要先喝半杯红茶半杯牛奶才开始创作。

昨天在连锁咖啡店喝了一杯浓郁的红茶。意外的好喝。好像回到小时候午后的咖啡店老师傅冲泡的锡兰茶味道，熟悉的香味和口感。

有些习惯是一辈子的。这中间有执着。有些人早上不喝那杯茶，会一整天都在“牵挂”，好像有一件事情没有完成。

如果我有一天早上醒来我可以有茶，可以无茶，可以有咖啡，也可以无咖啡都感觉很自在。不会想：我今天还没有喝过茶或咖啡。那就是了。

那是可以享有而不拥有的“境界”。突然我又顽皮的想一位修行人说这辈子对死亡最好的准备是充实的过生活，不要胡思乱想，活在当下。你可以享受最好的茶，并且好好的泡，不要用塑料杯喝茶。并且读你想读的书，做你想做的事情。而且快点去实行。

我想修行人说的是不要一辈子花很多时间去恐惧和烦恼。当下该做什么就去做什么。

还有不要用塑料杯喝茶。这个我特听进去。