养生道 25.10.2023

彪民:养生不是要活久久

虽然二十几岁依旧属于迷失期,但来到三十岁后,对于自己的个性和一切都终于来到能够自在的状态时,就开始觉得可以活久一点点。

 

能够以养生作为唠叨的话题,是长辈的专利。

我小的时候对于养生这两个字很见外,不因为我不觉得养生重要,而是对于养生的目的很模糊。也许因为小时候生活很忙碌,除了上学还要考试,课外活动得办,补习又不能少,和朋友玩乐出街游荡又那么重要;生活每一个细缝都排得满满的,好多不由自主,好多不自在。如果这种生活要过很久很久,会很累很累。

养生不就是像秦始皇追求长生不死一样吗?他穷极一生不想死,结果50岁就暴毙了。朋友说,我这种没想活久久的人,老天一定会让我得其反。这有让我怕一下。

开始留意养生的学问,是我变成大人的时候。虽然二十几岁依旧属于迷失期,但来到三十岁后,对于自己的个性和一切都终于来到能够自在的状态时,就开始觉得可以活久一点点。

还有一个原因,就是那个年纪的我看起来就不像是那个年纪的人。遇到新朋友都觉得我该是个小伙子,然后就问我有什么保养秘诀。我打从心底说真话——没有;大家都觉得我说谎。所以我开始去了解,怎样的养生方式才能让人看起来年轻十岁。

没有,我并没有告诉他们我有做那些事情,只是说我听说这样这样这样能够养生,有这样这样这样养生的朋友都跟我看来差不多。

我压根儿没那样那样那样。养生最重要的就是早睡早起;我这个晚班DJ,如果早睡会失业。我如果要活久一点,最重要的还是不能失业。没钱如何养老?

所以我继续违背养生的道理活着。活到秦始皇暴毙的年纪,终于来到一个外形和年龄相符的大叔阶段。我开始想,这个时候死掉虽然不可怕,但是如果要活着就要健康。

是的。终于明白养生不是要活久久,而是活好好。

当医生说我的脊椎因为舞台意外从此站不久坐不稳躺不长,当我发现从前早上是赖床精现在却有时间想多睡都闭不上眼睛,当我发现一不小心感冒就要两个星期才能痊愈,当我意识到熬夜一个通宵就要一个星期来回魂;老不可怕,老得不健康才可怕。

因为钱赚得不多,毕生存款都不足人家每月的六位收入,我还是很担心自己活久久的。但是,我希望能够活好好。虽然还是一名夜班DJ,但是饮食啊,运动啊,都开始变得有养生意识了。

对啊,我已经是长辈,有为养生唠叨的专利了。

 




*本文及视频内容版权为《大日子》所有,未经授权不得转载或复制,否则将视为侵权。欲转载者,请注明出处来源。以上嘉宾言论不代表本台立场。

彪民
马来西亚中文电台主持人,目前主持晚间节目《晚抱好时光》。近10年每年出一本书骗读者,散文、小说到激励短文都出过。